今更だけど始めます!!

投稿者: | 2012年9月29日

もう夏も終りに近づいてきましたが、私ダイエットを決意しました!!

名付けて「米抜きダイエット」です。米抜きといっても、炭水化物系は一切とらないつもり。毎食おかずのみで暮らそうと思ってますヨ♪そんなんで効果はあるの?って思うかもしれませんが、これが結構効果があるらしいです(試した友人は3ヶ月で6キロ落ちていました)。基本的に暴飲暴食を避けて、ローカロリーな食事を徹底していこうかと。

けど何故に今更ダイエットなのかというと、この夏に行ったプールでの水着写真がきっかけなんです。一緒に写っている子達はみんな細かった。そしてその中にデブッチョな人が…そうです私です。こりゃーまずい、そう気がつきダイエットをすることにしたんです。

運動は出来ないんで(笑)主に食事でカバーしていきます。効果が出るのは少し時間がかかるかもしれないけど、冬までにはマイナス5キロが目標。今から3ヶ月でどれだけ痩せれるのか!?自分なりに頑張ってみようと思いまーす。